Крийя Йога Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды - Центр Крия Йоги Ананда

МЕДИТАЦИЯ ЙогодаЙогананда
АнандаКриянанда 
  

 
 

Аффирмации для самоисцеления

Свами Криянанда – Мастер Крийя Йоги – Swami Kriyananda – Kriya Yoga Master

Свами Криянанда

Аффирмация — это выражение истины, которую человек стремится воплотить в своей жизни. Говорят: “мы — то, что мы едим”. Правильнее было бы сказать: "Мы — то, что мы думаем".

Потому что именно наши мысли выражают подлинную сущность того, чем мы являемся, и влияют на неё гораздо в большей степени, чем действия нашего тела. Мысли сильно влияют даже на наше физическое здоровье.

Успех в жизни никогда не приходит случайно. Спортсмен должен много работать, чтобы овладеть мастерством в нужной технике — забить гол, преодолеть крутой спуск на лыжах, прыгнуть на максимальную дистанцию. И пианист должен упорно работать, чтобы овладеть движением своих пальцев и свободно играть сложные музыкальные пассажи.

Жизнь — это тоже искусство. И, в большинстве случаев, люди остаются несчастны, если вкладывают в жизнетворчество мало энергии. Они принимают жизнь такой, какая она есть, и удивляются неудачам, которые продолжают преследовать их.

Мысли — это действия. Слова, при помощи которых кристаллизуются мысли, имеют огромную силу, особенно когда мы произносим их с концентрацией. Простой мысли об усталости достаточно, чтобы истощить наши силы. Подкрепление этой мысли словами "я истощён" придает ей определенность и этим еще больше усиливает её.

Верно и обратное. Если кто-то чувствует себя утомленным, но вдруг заинтересовывается чем-то, его усталость может вовсе исчезнуть! Каждый становится тем, о чём он думает. А если, кроме того, свой внезапный интерес он выразит в словах: "О, это замечательно!", то вместо смутного ощущения улучшения, может почувствовать себя действительно обновленным.

Так же и многие наши неудачи — в овладении иностранными языками, получением денег наравне с другими, и др. — неминуемо появляются из-за простой мысли, что нам не присуще то, чего мы так хотим.

А многие из наших успехов — это результат принятия нового в себе. Французский язык, к примеру, студент намного легче выучит с мыслью "я — француз", чем если будет думать (так часто поступают дети в школе): "Эти люди очень забавно разговаривают".

Трудность состоит в том, что наши привычки скрыты в подсознательном уме. И, даже когда мы решаем измениться, снова и снова, совершенно против нашего сознательного желания, обнаруживаем себя вернувшимися к старым привычкам.

С другой стороны, когда аффирмации повторяются с глубокой концентрацией, они могут проникать в подсознание и это изменяет наш ум, управлять которым осознанно большинству из нас часто не удается.

Мы — то, что мы думаем. Но мы — не только то, что мы думаем сознательно. Мы — это мириады противоречивых моделей эмоций, привычек и реакций, постепенно образующихся на протяжении всей жизни, или, лучше сказать, на протяжении многих жизней в нашем подсознании. И чтобы исцелиться, мы должны устранить эти внутренние противоречия.

Изменения происходят на сознательном и подсознательном уровнях, однако этого еще не достаточно. Потому что мы — часть гораздо большей реальности, с которой мы тоже должны жить в гармонии. За нашими человеческими умами — Божественное Сознание.

Когда мы пробуем измениться исключительно своими силами, мы ограничиваем для себя возможности роста и исцеления. Аффирмация должна подняться от обусловленности ума к высшей реальности Сверхсознания.

Быть исцеленным, это значит быть избавленным от несовершенства. Быть совершенным — это значит выражать Сверхсознание — источник творческого потенциала и решений. Поэтому, используя аффирмации, мы сосредотачиваемся на тех положительных качествах, которые являются средствами от наших болезней и недостатков.

Сверхсознание — это уровень сознания, который часто описывают как высшее Я. С этого уровня, к примеру, приходят большие озарения. Через Сверхсознание совершается божественное водительство и происходит подлинное исцеление. Без настройки со Сверхсознанием, от использования аффирмаций, как и от любой другой просто человеческой попытки самоутвердиться, будет только временная польза.

Таким образом аффирмация должна повторяться до тех пор, пока сознание не поднимется к Сверхсознанию. Это лучше удается, когда, повторяя слова, мы глубоко концентрируемся на точке божественного сознания в человеческом теле — Центре Христа, который находится в середине лба, между бровями.

Сначала каждую аффирмацию надо повторять громко вслух, чтобы привлечь к ней всё внимание нашего сознательного ума. Затем — более спокойно, глубже проникая в значение слов. Затем говорите шепотом, опуская их смысл в подсознание. Затем повторяйте молча, впитывая глубже на подсознательном уровне. И, наконец, повторяйте с повышающимся стремлением, концентрируясь в Центре Христа.

Повторите их несколько раз на каждом уровне, глубже и глубже проникая в смысл.

Повторяя аффирмации, Вы можете наделить силой и позже одухотворить любое качество, которое хотели бы в себе развить.

Аффирмации — только первый шаг к самоисцелению. Мы должны делать свою человеческую работу, выполнять свою миссию. Однако без участия Божественной силы наши попытки не дают исчерпывающих результатов. Аффирмация, другими словами, должна всегда заканчиваться молитвой.

Почему молиться нужно после повторения аффирмации? Почему не сначала? Молитва, конечно, всегда хороша. Но если она произносится умом не настроенным утверждающе, то может легко стать слабостью и нищенским проявлением — ожиданием, что Бог сделает всю работу без нашего активного участия. Эффективная молитва никогда не пассивна. Это полнота веры. Это — зрелость по отношению к аффирмации.

Чтобы помочь себе утвердиться в каком-нибудь новом качестве, надо пользоваться аффирмациями, придерживаясь описанной последовательности. И всегда заканчивать её обращением к Богу, молитвой.

Чем глубже, чем позитивнее мы сонастроены с Ним, тем сильнее Он помогает нам. Сонастроенность с божественным сводит до минимума наше сопротивление, и объединяясь с Ним, Его милостью, мы становимся полностью открытыми, готовыми к действию и осознающими.

Текст аффирмаций для самоисцеления

 

Статьи Мастеров Крийя Йоги

 


Стать ангелом

 

Подписка на рассылку вдохновений и новых статей на сайте Крийя Йоги Парамахансы Йогананды

 

Курс 180-ти Уроков Парамахансы Йогананды

 

 

 

 

Медитация  Самореализация  Крийя Йога  Йогода  Семинары  Автобиография йога
Парамаханса Йогананда
 Бабаджи  Лахири Махасайя  Свами Шри Юктешвар  Патанджали
Раджа Йога
 Яма и Нияма  Асана  Прана и пранаяма  Пратьяхара
Гуру
 Бог и душа  Сверхсознание  Интуиция  Сила воли  Энергия  Дхарма  Двапара-Юга
Карма и Реинкарнация
 Сущность  Бхагавад  Гиты  Христианство и Йога
Духовные поселения
 Ананда  Духовные отношения  Духовные песнопения  Аффирмации
Скамейки для медитации
 Подставка для медитации ОМ-борды

 

 

Веб ресурсы Ананды

Центры Ананды

Обучение он-лайн

Духовные паломничества

Ананда в социальных сетях

Издательства Ананды Школы Ананды

Другие сайты Ананды

Ретритные центры Ананды

Всё для практики

Группы Ананды

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вдохновения

!
Сегодня года
Двапара-Юги

Вдохновение от Парамахансы Йогананды

Вдохновение недели

Поиск по сайту

Семинар по
Крийя Йоге
15-го октября

Ретрит Крийя Йоги
в Подмосковье
28-30 октября

Парамаханса Йогананда
"Автобиография Йога"
Свами Криянанда –"Путь"
о Парамахансе Йогананде
Юги – правильное исчисление земных циклов – Cвами Шри Юктешвар
Яма и Нияма – десять заповедей йоги
Парамаханса Йогананда о Крийя Йоге
Свами Криянанда о Крийя Йоге
Четыре фундаментальных религиозно-духовных метода
Ступени Патанджали – универсальный путь к Богу
Как распознать собственный путь
Гуру и ученик
Раджа йога
Как медитация меняет вашу судьбу
Чему может научить нас Индия
Махаватар Бабаджи
Йогаватар Лахири Махасайя
Чудесные истории из жизни Лахири Махасайя
Джнянаватар Свами Шри Юктешвар
Премаватар Парамаханса Йогананда
Города Света –
о городах  будущего
Общины как и зачем они основываются
История Ананды

Radio Ananda - for Soul awakening

Как волей создать то, что вам нужно
Как, зарабатывая деньги, можно обогащаться духовно
Девятидневная очищающая диета  Парамахансы Йогананды
Ананда йога для пробуждения чакр и высшей осознанности
Скамейки для медитации
Подставка для медитации – ОМборд
Наклонная подушка для медитации
Юмор

Многие другие статьи

Полезные ссылки