Крийя йога Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды

МЕДИТАЦИЯ КРИЙЯ ЙОГА Йогананда Ананда
Йогода Криянанда

 
 

Искусство жизни

Парамханса Йогананда

Всякий человек строит свои надежды и приобретает желания в соответствии с влияниями, испытанными им как до, так и после рождения. Наследственность, национальные социальные и семейные особенности, вкусы, привычки формируют жизни людей. Но в начале жизни дети почти одинаковы всюду. Иисус сказал: “Пустите детей приходить ко Мне и не возбраняйте им, ибо таковых есть Царствие Божие” (От Луки, 18:16). Божественность есть единственная национальность детей всего мира, но по мере взросления, когда семейные и социальные особенности набирают силу, дети начинают проявлять черты рас и национальностей.

Бог выразил Свою истину в различных сочетаниях в конкретных цивилизациях, нациях и индивидуальных менталитетах. В этом разнообразии Он представил перед нами калейдоскоп потенциала человека. И долгом человека является выбрать из этого разнообразия наилучшие и высшие качества, и проявить их в себе, в своей нации, в мире. Великие люди и святые делают это. Они опережают свое время на сотни лет, демонстрируя всеобщие принципы истины, которые вечны. Эти принципы являются сущностью подлинного искусства жизни. Они применимы и необходимы для успеха и счастья всех людей. Различия между людьми разных наций, рас и вероисповеданий должны не разделять людей, а служить основой для сравнения и выбора лучших качеств и методов для превращения в идеального человека идеального мира.

Из всех современных наций, Индия и Америка являются, соответственно, кульминацией духовно и материально эффективных цивилизаций. Индия и другие восточные нации дали величайших представителей духовных людей, таких как Иисус и Ганди; а Америка произвела величайших представителей бизнесменов и ученых-практиков, таких как Генри Форд и Томас Эдисон. Комбинация духовно эффективных и материально эффективных качеств, представленных в этих великих людях, дает нам искусство жизни, которое в каждой нации даст всесторонних людей высшего типа в психическом, умственном, моральном, материальном, социальном и духовном отношении.

Важно выбрать не односторонние национальные качества, но всесторонние универсальные принципы жизни от всех наций и всех великих людей. Не принимайте только тех принципов, которые развивают физическую сторону жизни в ущерб духовной, или наоборот; воспринимайте те принципы, которые равно и гармонично создают сверхчеловека со сбалансированными психическими, умственными, моральными и духовными качествами.

Практические методы сбалансированного развития

Ниже изложены некоторые практические методы сбалансированного развития тела, ума и души:

  • Включите в свое ежедневное питание молоко и другие молочные продукты, значительную долю сырых продуктов и свежих овощей; выпивайте большой стакан апельсинового сока, смешанного с мелко перемолотыми орехами. Ешьте меньше мяса. Полностью исключите говядину и свинину. Ознакомьтесь с надежными книгами по здоровому питанию и следуйте им.
  • Поститесь один день в неделю на апельсиновом соке, используя естественное слабительное в соответствии с предписаниями вашего врача.
  • Каждые утро и вечер занимайтесь с высокой концентрацией быстрой ходьбой, бегом или другими упражнениями – настолько энергично, насколько позволяет ваше здоровье, – пока не вспотеете.
  • Читайте вдохновляющие отрывки из Библии и Бхагавад Гиты, и медитируйте над ними.
  • Читайте Шекспира и других классиков, в разумной пропорции – практическую литературу по таким предметам, как химия, физика, психология, история восточной и западной философии, сравнительная религия, этика и психология. Не тратьте время на дешевую литературу. Читайте авторитетную периодику и вдохновляющие религиозные журналы. В газетах читайте передовицы и здравые статьи, а не только комиксы и скандалы.
  • Посещайте различные храмы и церкви – протестантские, католические, буддийские, иудейские, индуистские и т.д. – чтобы научиться ценить и понимать всякую веру. Считайте каждый из них храмом Нашего Бога.
  • Почитайте Бога не только в рукотворных храмах, но и общайтесь с Ним во внутреннем храме безмолвия. Медитируйте один час утром и один час вечером, следуя научным методам, которым учат великие мастера Самореализации. Не блуждайте в дебрях слепой, неподтвержденной веры и теологии, держитесь только магистрали самореализации, быстро приводящей к Богу.
  • Не становитесь рабами ощущений. Они предназначены не для того, чтобы связать вас с материальными желаниями, а для того, чтобы воспринимать добро, являющееся отражением Бога.
  • Смотрите пьесы и кино только изредка, выбирая наилучшие.
  • Повинуйтесь божественным законам применительно к семье, стране и всем нациям.
  • Говорите правду с добротой и пониманием, и уважайте правду, воспринятую при любых обстоятельствах.
  • Расширьте вашу любовь к своей семье и стране так, чтобы она включала в себя любовь и служение людям всех наций. Увидьте Бога во всех людях, какой бы нации или расе они не принадлежали.
  • Тратьте меньше, имейте больше, воздерживаясь от расточительных привычек. Из своих доходов откладывайте как можно больше, чтобы благодаря накоплениям можно было частично жить в соответствии со своими интересами, не погружаясь глубоко в зарабатывание денег.
  • Рассматривайте жизнь как имеющую четыре периода, в каждом из которых в основном нужно концентрироваться на достижении результатов в роде деятельности, соответствующем данному периоду.

  • Возраст от 5 до 25 лет. Ребенку нужно дать концентрированное воспитание характера, привить духовные идеалы и привычки. Повзрослев, он должен получить общее образование, обучившись результативности через изучение и наблюдение, а затем пройти специальное обучение той профессии, которую он считает для себя подходящей.
  • Возраст от 25 до 40 лет. Будучи взрослым, человек должен исполнить свой семейный долг и прочие обязанности перед обществом, стараясь сохранить духовный баланс.
  • Возраст от 40 до 50 лет. В этот период взрослые должны жить более спокойно, изучая вдохновляющие книги, следя за прогрессом искусства и науки, проводя больше времени в медитации.
  • Возраст от 50 лет и более. В последний период своей жизни следует большую часть времени проводить в глубокой медитации; и, применяя добытые таким образом мудрость и духовность, помогать другим в социальном и духовном планах.

Будьте спокойно деятельны и деятельно спокойны

Коротко говоря, не думайте все время только о том, как бы заработать деньги. Делайте физические упражнения, читайте, медитируйте, любите Бога, и всегда спокойно действуйте. Учитесь быть спокойно деятельными и деятельно спокойными, перенося в свою повседневную деятельность спокойствие, обретенное в духовной деятельности медитации. Бхагаван Кришна учит в Гите: “Погруженный в йогу, исполняй всякое действие без привязанности (к результатам). Оставайся безразличным к успеху и к неудаче (во время деятельности). Ровное состояние ума во время всех состояний активности (приводящих к успеху или неудаче) называется йогой (Бхагавад Гита, II:48).

Пожалуйста, присоединитесь к моей молитве во имя истинного братства в отцовстве Бога:

“Небесный Отец, помоги нам создать ‘Соединенные Штаты Мира’, где Твоя Истина будет нашим лидером и президентом, который поведет нас к жизни в любящем братстве, и побудит нас к совершенному развитию наших тел, умов и душ, чтобы Твое Царство Небесного Мира могло проявляться в нашей ежедневной активности.
Сделай нас здоровыми, результативными, совершенными во всех отношениях, чтобы мы могли вдохновить всех наших земных братьев проявить свою истинную природу доблестных детей Твоих.
Небесный Отец, пусть Твоя любовь вечно сияет на алтаре нашей преданности, и да сможем мы пробудить Твою любовь в своих сердцах”.

Если вы имеете общение с Богом во внутреннем храме безмолвия, то овладеете подлинным искусством жизни. Тогда здоровье, благополучие, мудрость, любовь и радость приложатся.

 

Центр Крийя Йоги АНАНДА

Подписаться на рассылку

Если информация вам понравилась и вы сочли её полезной, мы были бы очень признательны
за поддержку наших усилий по распространению знаний о Самореализации и Крийя Йоге

Крийя Йога -  Центр Ананда в Москве

Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"  о Крийя Йоге  о Медитации  о Центрах Ананда    
 о Парамахансе Йогананде  о Свами Криянанде   Система Йогода  Дистанционное обучение  
Статьи   Книги  Видео  Аудио-Фото   Скамейки для медитации  Благотворительность
  Семинары по Крия йоге
 Исцеляющая молитва  Контакты

 

 

 

Веб ресурсы Ананды на других языках
Центры Ананды

Обучение он-лайн

Ретритные центры Ананды

Ананда в социальных сетях

 

Издательства Ананды Школы Ананды

Всё для практики

Другие сайты Ананды

 

Группы Ананды

 

При копировании информации ссылка на сайт обязательна

 

 

Copyright © 2000-2013

 

!
Сегодня года
Двапара-Юги

Вдохновение от Парамахансы Йогананды

Вдохновение недели

Поиск по сайту

Семинар в Москве по базовым техникам Крийя Йоги
18-го июня

Крийя йога Парамахансы Йогананды

Парамаханса Йогананда - "Автобиография Йога"
О Парамахансе Йогананде
из книги "Путь" Свами Криянанды
"Святая Наука" - Cвами Шри Юктешвар
Яма и Нияма - десять заповедей йоги
Медитация для начинающих
Как медитация меняет вашу судьбу
Скамейки для медитации

Медитация

Парамаханса Йогананда о Крийя Йоге
Свами Криянанда о Крийя Йоге
Фильм "В поисках счастья" с титрами на русском языке
Радио Ананда
Общины как и зачем они основываются
Города Света -
о городах  будущего
Бабаджи
Лахири Махасайя
Чудесные истории из жизни Лахири Махасайя
Воскрешение Шри Юктешвара
Христианская вера и индуизм
Как быть настоящим учеником
Ступени практики Крийя Йоги
Уроки Ученичества
Наша линия Гуру
Jai Guru Paramhansa Yogananda
Как волей создать то, что вам нужно
Как, зарабатывая деньги, можно обогащаться духовно
Магнетизм денег
Аудио книга
Девятидневная очищающая диета  Парамахансы Йогананды
Ананда йога для пробуждения чакр и высшей осознанности
Паломничество в Гималаи и к пещере Бабаджи
Паломничество по местам Парамхансы Йогананды в Калифорнии
Аюрведа, Йога и Медитация в Керале
Аудио и Фото
Коты Ананды Ассизи
Юмор

Многие другие статьи

Полезные ссылки