Крийя Йога Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды - Центр Крия Йоги Ананда

МЕДИТАЦИЯ Йогананда Ананда
Йогода Криянанда

 
 

Крийя Йога как средство самореализации

Парамаханса Йогананда – Премаватар – Мастер Крийя Йоги –  Paramhansa Yogananda – Premavatar –  Kriya Yoga Master

Парамаханса Йогананда

Избавившийся от желаний, страхов и гнева муни – тот, для кого освобождение является единственной целью жизни, – подчиняет себе чувства, ум и интеллект и устраняет их связи с внешним миром – посредством техники уравнивания (нейтрализации) потоков праны и апаны, проявляющихся в ноздрях в виде вдоха и выдоха. Он сосредоточивает взгляд в межбровье (вливая так раздвоенный поток физического зрения в одно русло всевидящего астрального ока). Такой муни достигает полного освобождения. (Бхагавад Гита 4:27,28)

Муни – это йог, способный отключить свое сознание от всех внешних объектов чувств и избавиться от влечения к ним. В данном стихе слово муни используется в отношении совершенного йога, который посредством техники Крийя Йоги успешно растворил свой ум в Бесконечном Блаженстве. Единственная цель муни – вернуться к Космическому Духу, от которого душа когда-то ушла. Проницательный муни видит, что душа, порабощенная чувствами и отождествившаяся с человеческим эго, подвергается бесчисленным физическим и психическим страданиям. Поэтому он, разрывая связь ума и интеллекта с чувствами, стремится перевести эго в состояние чистой души.

Посредством особой техники Крийя Йоги вдох (прана) и выдох (апана) преобразуются в энергетические токи. В начале занятий Крийя Йогой ученик чувствует, как в процессе дыхания прана поднимается по позвоночнику, а апана опускается по нему. Опытный Крийя-йог «уравнивает» (нейтрализует) процессы вдоха и выдоха; он только чувствует, как движутся вверх-вниз токи (прана и апана).

Специализированные потоки праны и апаны рождены единой праной – разумной энергией жизни, сотворившей тело и поддерживающей его существование. Прана (кристаллизующий поток) связана со вдохом и служит посредником в процессе превращения вдыхаемого кислорода в энергию жизни. Апана – поток, выводящий из тела все нечистое; он проявляется в выдохе, удаляющем из организма ядовитую двуокись углерода. Физическое тело человека состоит из тканей, построенных из молекул. Молекулы составлены из атомов, а атомы – из электронов и протонов. Электроны и протоны образованы из разумной энергии жизни – жизнетронов (праны), которые, в свою очередь, состоят из мыслетронов Бога.

«В начале было Слово (Космический Звук, созидательная энергия мыслей Бога), и Слово было у Бога, и Слово было Бог... Все чрез Него (Слово) начало быть, и без Него ничего не начало быть, что начало быть» (Ин 1:1,3).

«И сказал Бог: да будет свет. И стал свет» (Быт 1:3). То есть Мысль Бога излучается как Космический Свет (Космическая Прана), который материализуется в виде электронов, протонов, атомов, молекул, клеток и осязаемой материи. Подобно тому, как в кинофильме видимость твердой земли, воды, солнечного света, электричества, газа или атомного взрыва создана игрой светотени, так Земля и все, что есть на ней – плотные объекты, жидкости, газы, энергия жизни и человеческие мысли – состоят из переплетения мыслей Бога и Его Космического Света с тенями Его иллюзии майи.

Таким образом, космическая Мысль Бога вначале материализуется как Космическая Прана (светоносная энергия жизни), а потом проявляется в образе макрокосмической материи. Тело человека является микрокосмическим отражением Вселенной; оно представляет собой сочетание индивидуальной души с энергией жизни. Сознание, энергия жизни, плоть, а также Космическое Сознание, Вселенская Прана и Космическая Материя – все это ни что иное, как три разновидности мыслей Бога.

Научившись растворять вдохи и выдохи в восприятии течений, движущихся по позвоночнику вверх и вниз, Крийя-йог понимает, что существование его тела обеспечивается этими внутренними течениями энергии жизни, а не их побочным продуктом – дыханием. Йог также сознаёт, что эти потоки циркулируют благодаря Слову, то есть божественному Космическому Свету, пране, проникающей в тело через продолговатый мозг. Энергия жизни сосредоточивается в копчиковом, крестцовом, поясничном, грудном и горловом центрах, а также в центрах продолговатого и большого мозга, откуда она расходится по всему телу, заряжая его мельчайшие клетки.

 

Процесс преобразования дыхания в энергию жизни

Иисус утверждал, что человек должен жить не хлебом единым, но всяким словом, исходящим из уст Божиих (Мф 4:4). Это высказывание свидетельствует о зависимости человеческого тела не только от таких внешних поставщиков энергии жизни, как воздух, солнечный свет, твердая и жидкая пища, но и от внутреннего источника космической энергии, входящей в тело через продолговатый мозг и распределяющейся по тонкоматериальным цереброспинальным центрам. Продолговатый мозг человека называют «устами Бога», поскольку главным образом через него в тело входит Космическая Энергия жизни – «Слово», которое, выйдя «из уст Бога» (продолговатого мозга), заряжает энергетический резервуар мозга и «подстанции» позвоночника.

Посредством успешной медитации Крийя-йог преобразует импульсы вдоха и выдоха в два потока энергии жизни: прану и апану, движение которых ощущается в позвоночнике. Йог осознаёт, что Иисус был прав, когда говорил, что человеку не следует зависеть от внешнего дыхания и иных источников энергии («хлеба») и чувствует, как циркулирующие по позвоночнику потоки подпитываются от вездесущей Космической Энергии жизни, постоянно поступающей в тело через продолговатый мозг.

Постепенно адепт йоги преобразует два потока в единую энергию жизни, магнетически притягивающую к себе прану из всех клеток и нервов тела. Усиленная таким образом энергия жизни, концентрируемая в межбровье, воспринимается как трехцветное сферическое астральное око: золотистое солнце, в центре которого находится ярко-белая звезда, окруженная сферой голубого цвета. Именно об этом «едином» оке в межбровье, и о том, что тело, в сущности, состоит из света, сказано в изречении Иисуса: «Итак, если око твое будет чисто, то все тело твое будет светло» (Мф 6:22). (В данном цитируемом английском переводе Библии (так называемой «Библии короля Якова» вместо «чисто» стоит single – «едино»).

Если йог способен мысленно войти в духовное око, он воспринимает свое тело состоящим не из плоти, а из крохотных светоносных клеток: протонов, электронов и жизнетронов. Физическое тело имеет как бы двухслойную структуру – атомные потоки проявлены в виде плоти, а тонкоматериальный слой состоит из электронов и протонов. Электронно-протонное тело, в свою очередь, является эманацией пранических потоков света еще менее осязаемого астрального тела.

Как физическое тело состоит из разных тканей (кожи, мышц, костей, внутренних органов), так астральная оболочка соткана из света разной плотности. Своим сферическим оком Крийя-йог видит, что его астральное тело образовано из жизнетронов – пранических астральных клеток. Он видит, как солнечный свет Космической Жизни через астральное «духовное око» входит в астральный мозг, в астральные нервные сплетения и нервные каналы (нади), питающие клетки астрального тела. Также йог сознаёт, что его физическое тело есть ни что иное, как сгустившийся свет электронов, протонов и атомов, эманируемых астральным телом. Но более зрелый адепт йоги понимает, что и физическое, и астральное тело являются проявлением каузального тела, состоящего из мыслетронов Бога.

 

Тело, энергия жизни и ум как проявления божественного Слова

Нужно понять, что физическая, праническая и ментальная оболочки души в действительности не более чем различные проявления мыслей Бога. Практикуя Крийю, йог отключает свой ум от восприятия физических объектов и осознает, что основой всей материи служит сознание и энергия жизни (прана, Космический Свет). Поднявшись над грубым восприятием дыхания, Крийя-йог избавляется от иллюзии плотности тела и видит, что оно состоит из света и сознания.

Такие внутренние состояния, как подсознательный сон, могут иметь место только при сознательной остановке дыхания. Крийя-йогу не нужно насильно удерживать воздух в легких: его психика настолько спокойна, что дыхание воспринимается им как нечто постороннее и ненужное. Посредством Крийя Йоги можно сознательно, волевым усилием, прекратить дыхание и поддерживать жизнь тела исключительно с помощью выходящих из духовного ока холодного и горячего потоков, циркулирующих в позвоночнике.

Как заряженный электричеством автомобильный аккумулятор функционирует исключительно благодаря электрическому заряду, подобно этому, Крийя-йог перестраивает свое тело (жизнь в котором поддерживается поступающей через продолговатый мозг праной, а также кислородом, солнечным светом, жидкостями и твердой пищей) так, чтобы его существование зависело исключительно от энергии жизни, текущей из Космического Источника и накапливаемой в цереброспинальных центрах.

Практика Крийя Йоги убедительно подтверждает библейскую истину: аккумулятор человеческого тела существует благодаря Слову – энергии, излучаемой Богом. Жизнь тела поддерживается непосредственно Космической Праной, поступающей в него через продолговатый мозг. Однако, из-за майи человек ошибочно считает, будто не может жить без такой внешней поддержки, как кислород, солнечный свет, жидкость и твердая пища. У человека формируется дурная привычка зависеть от этих материальных субстанций, и потому, когда организму не хватает кислорода, света, пищи или воды, испуганное сознание побуждает энергию жизни покинуть тело.

 

Нейтрализация потоков праны и апаны; экстатическая бездыханность

Когда с помощью Крийя Йоги ученик убеждается, что может жить исключительно на внутреннем источнике Космической Энергии, он осознаёт, что его тело является волной самодостаточного океана жизни. Благодаря полной уравновешенности и существенному притоку энергии, извлеченной из кислорода посредством дыхания по системе Крийя Йоги, а также входящей в тело через продолговатый мозг, Крийя-йог все меньше и меньше зависит от дыхания. В дальнейшем телесная энергия жизни, которая у обычного человека нуждается в подпитке от внешних физических источников, всецело переключается на подзарядку от Космической Праны, что сопровождается прекращением физиологического дыхания. Все триллионы клеток тела словно превращаются в сухие батареи, которым не нужно ничего, кроме внутреннего «электричества» Космического Источника энергии жизни.

Вышеописанная техника переводит клетки в латентное состояние, то есть они не растут и не деградируют; жизнь в них поддерживается непосредственно цереброспинальными «динамо-машинами». Если клетки не растут, им не нужна энергия, извлеченная из кислорода, а при отсутствии разложения клетки не выбрасывают в кровь отходы жизнедеятельности, в результате чего отпадает необходимость выдыхать двуокись углерода. Сердце полностью успокаивается, так как ему больше не надо нагнетать в легкие кровь, насыщенную двуокисью углерода, и выводить из них кровь, обогащенную кислородом.

Дыхание является привычкой смертного человека. Крийя Йога напоминает, что можно существовать исключительно на энергии космического происхождения. Пранаяма, или Крийя Йога, – это сознательное управление энергией жизни в теле и устранение ее зависимости от кислорода, солнечного света, жидкостей и твердой пищи. Пранаяма Крийя Йоги, делая ненужной активность сердца и клеток, переключает энергию жизни с обеспечения физиологических функций организма на воссоединение с Космической Праной. В результате йог осознаёт, что рабская зависимость от дыхания иллюзорна. Овладевший пранаямой способен сознательно разорвать связь энергии жизни с кислородом и пр. и может обессмертить её воссоединившись с Космической Жизнью.

Рассматриваемый стих Гиты говорит о необходимости нейтрализовать («уравнять») потоки праны и апаны. Это можно сделать посредством практики Крийя Йоги, заряжающей клетки тела внутренней космической энергией жизни, в результате чего выдохи и вдохи уравновешиваются, то есть прекращаются за ненужностью.

Энергия жизни, ум и интеллект активны в теле и его чувствах в том случае, если под воздействием апаны (нисходящего потока) прана через чувствительные и двигательные нервы устремляется наружу. Ее течение «не уравнено», беспокойно и импульсивно – из-за постоянных бомбардировок импульсами, днем и ночью поступающими в нервные центры и исходящими из них. Но когда поток энергии жизни перенаправляется в спинной и головной мозг, это избавляет энергию жизни от беспокойств, вызываемых чувствами и их объектами. Успокоенные и сбалансированные прана и апана, протекая по позвоночнику, генерируют огромную магнетическую энергию и радость.

 

Воссоединение индивидуального сознания и энергии жизни с Космическим Сознанием и Космическим Светом

По мере углубления медитации, апана и прана нейтрализуются, превращаясь в единый поток, тяготеющий к своему источнику (головному мозгу). Дыхание успокаивается, ощущения и мысли исчезают. Сознание и энергия жизни в цереброспинальных центрах воссоединяются с Космическим Светом и Космическим Сознанием. Приобретенная таким образом энергия позволяет адепту йоги сознательно разрушить отождествление своей души с телом. Он освобождается от мучительной порабощенности желаниями (телесными привязанностями и жаждой материалистичных удовольствий), страхом (боязнью неисполнения желаний) и гневом (эмоциональной реакцией на невозможность удовлетворить желания). Тот, кто надеется найти Бога, должен избавиться от этих трех побудительных сил, которые являются величайшими врагами блаженства души.

Энергия жизни служит связующим звеном между материей и Духом, между телесным сознанием и сознанием души. Обычный человек не знает, что телесную прану можно получать непосредственно из Космического Источника, поэтому предоставленная сама себе энергия жизни автоматически оживляет тело и чувства человека и намертво привязывает (дыханием) его сознание к физическому существованию. Однако посредством Крийя Йоги можно научиться извлекать прану из дыхания и расходовать ее сознательно. Овладение энергией жизни позволяет отвлечь ее от пяти каналов чувств и направить внутрь, тем самым, сместив фокус внимания с материальных феноменов на восприятие Духа.

В отличие от неэффективных попыток одолеть чувства самоограничением, Крийя Йога действительно позволяет подняться над ними. Отключив энергию жизни от пяти чувств, Крийя-йог полностью выводит тело из сферы своего внимания. Постепенно он обретает способность отвлекать цереброспинальные токи от пяти каналов чувств, наполняя свое сознание радостью высших духовных восприятий семи центров. Научившись не терять божественного блаженства даже в активном состоянии, адепт йоги избавляется от желания наслаждаться внешними объектами. Постигшего божественную истину окружает аура покоя, ибо его не беспокоят страх и гнев, сопутствующие неудовлетворенным материальным желаниям. Душа, навеки воссоединившаяся с Космическим Блаженством Духа, больше не привязана к материи.

Крийя-йог, умеющий, отключив ум и интеллект от чувств, без помех созерцать астральным оком Дух, является настоящим муни. Простому человеку доступен просмотр лишь ограниченного фрагмента кинофильма материи, тогда как муни (совершенный йог) своим сферическим астральным оком способен охватить весь свет мироздания, проецирующий картины физического, астрального и каузального космоса.

 

Позвоночник как универсальный путь к освобождению

Есть множество методов духовного освобождения, но настоящая свобода обретается благодаря движению сознания вверх по позвоночнику. Самоотверженная преданность и молитвы бхакта, чистая проницательность джняни, непривязанность и бескорыстный труд карма-йога – все это очищает и концентрирует сознание, позволяя ему подняться к Богу по тем же тонкоматериальным каналам позвоночника, по которым оно когда-то спустилось в плоть.

Таким образом, Крийя Йога это не сектантство, а наука, претворение которой в жизнь позволяет понять, как душа вошла в тело и отождествилась с чувствами, и как она может посредством медитации отвлечься от чувств и воссоединиться с Духом. Путь нисхождения и восхождения един для всех душ.

Крийя Йога учит вначале уводить ум от объектов чувств с помощью самообладания, а затем отключать ум и интеллект (манас и буддхи) от чувств, отвлекая энергию жизни от пяти сенсорных каналов. Потом необходимо провести эго, ум и интеллект через пять астральных центров позвоночника и шестой центр (продолговатый мозг, магнетически связанный с расположенным межбровье духовным оком) в седьмой центр – локализованную в мозге чакру всеведения. В ней Крийя-йог воспринимает свое «Я» как душу, а его эго, интеллект и ум растворяются в духовном экстазе. Далее адепт йоги освобождает свою душу из темниц физического, астрального и каузального тел и воссоединяется с Духом.

Физическими глазами можно видеть лишь то, что находится перед ними, тогда как свободное сферическое видение всепроникающего духовного ока позволяет созерцать весь астральный и каузальный космос. Впервые войдя в духовное око, йог видит только свое астральное тело, но дальнейшие тренировки позволяют ему увидеть всю астральную Вселенную.

Не войдя в духовное (астральное) око, нельзя узнать, как провести свое сознание и энергию жизни через астральные сплетения позвоночника. Попав в духовное око, йог последовательно переходит от телесного сознания к восприятию астрального ока, астрального тела и астрального цереброспинального тоннеля с семью астральными сплетениями. Далее адепта йоги ждет каузальное тело и полное освобождение.

Описать Крийя Йогу нелегко, но сама ее практика очень проста. Крийя-йог погружает дыхание в ум, ум – в интуицию, интуицию – в радость восприятия души, а душу – в Космическое Блаженство Духа. Затем йог осознаёт, как его душа низошла в материю, и как можно вернуть эту блудную душу в дом Вездесущности, где она будет вкушать «откормленного теленка» мудрости.

Евангельская притча о блудном сыне заканчивается словами его отца: «Принесите лучшую одежду и оденьте его, и дайте перстень на руку его и обувь на ноги; и приведите откормленного теленка и заколите: станем есть и веселиться, ибо этот сын мой был мертв и ожил, пропадал и нашелся» (Лк 15:22,23).

Человека, стяжавшего Дух благодаря универсальному пути Крийя Йоги, называют совершенным Крийя-йогом, или муни. После достижения состояния муни йог может работать в мире как риши. Муни – тот, кто посредством йоги экстатически погрузился в Бога, а термин риши применим к тому, кто продолжает жить в мире, служа примером эффективности йоги как высшего пути освобождения.

Величайшая Библия Индии, Бхагавад Гита, сохранила для человечества учение Крийя Йоги. Именно эту Крийя Йогу Бог передал Ману (первому Адаму), от которого она дошла до Джанаки и других царственных мудрецов. В материалистичную эпоху священное учение было потеряно, но в XIX веке Крийя Йогу возродил Махаватар Бабаджи – Гуру Лахири Махасайя. Ныне эта древняя наука спасения распространяется по всем уголкам земного шара. В отличие от других учений, Крийя Йога не только указывает путь восхождения души к Духу, но и предоставляет в распоряжение человека практичные техники, ежедневное использование которых обеспечивает возвращение в царство Бога. Теоретическое учение не способно породить ничего кроме множества его интерпретаций. Крийя Йога – Учение практическое, ее адепт знает, что она является кратчайшим путем в царство Духа.

Парамаханса Йогананда – Премаватар – Мастер Крийя Йоги и его комментарии к Бхагавад Гите –  Paramhansa Yogananda – Premavatar –  Kriya Yoga Master and his commentary to Bhagavad Gita

 

 

Центр Крийя Йоги АНАНДА

Подписаться на рассылку вдохновений и новостей на сайте

 

 

Подписка на Курс 180 Уроков-Наставлений Парамахансы Йогананды

 

 

Если информация вам понравилась и вы сочли её полезной, мы были бы очень признательны
за поддержку наших усилий по распространению знаний о Самореализации и Крийя Йоге

Крийя Йога -  Центр Ананда в Москве

Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"  о Крийя Йоге  о Медитации  о Центрах Ананда    
 о Парамахансе Йогананде  о Свами Криянанде   Система Йогода  Дистанционное обучение  
Статьи   Книги  Видео  Скамейки для медитации  Подставки для медитации
Благотворительность  Семинары по Крия йоге
 Контакты

 

 

Веб ресурсы Ананды в других странах и на других языках
Центры Ананды

Обучение он-лайн

Ретритные центры Ананды

Ананда в социальных сетях
Издательства Ананды Школы Ананды

Другие сайты Ананды

Всё для практики

 

Группы Ананды

При копировании информации ссылка на сайт обязательна

 

Copyright © 2000-2018

 

!
Сегодня года
Двапара-Юги

Вдохновение от Парамахансы Йогананды

Вдохновение недели

Поиск по сайту

Семинар по
базовым техникам
Крийя Йоги
18-го ноября

Крийя йога Парамахансы Йогананды

Парамаханса Йогананда - "Автобиография Йога"
О Парамахансе Йогананде
из книги "Путь" Свами Криянанды
"Святая Наука" - Cвами Шри Юктешвар
Яма и Нияма - десять заповедей йоги
Медитация для начинающих
Как медитация меняет вашу судьбу
Скамейки для медитации
Подставка для медитации – ОМборд
Коврик для медитации

Медитация

Парамаханса Йогананда о Крийя Йоге
Свами Криянанда о Крийя Йоге
Radio Ananda - for Soul awakening

Фильм "В поисках счастья" с титрами на русском языке
Общины как и зачем они основываются
Города Света -
о городах  будущего
Бабаджи
Лахири Махасайя
Чудесные истории из жизни Лахири Махасайя
Перехитрить звёзды
Воскрешение Шри Юктешвара
Христианская вера и индуизм
Как быть настоящим учеником
Ступени практики Крийя Йоги
Уроки Ученичества
Наша линия Гуру
Jai Guru Paramhansa Yogananda
Как волей создать то, что вам нужно
Как, зарабатывая деньги, можно обогащаться духовно
Магнетизм денег
Аудио-книга
Девятидневная очищающая диета  Парамахансы Йогананды
Ананда йога для пробуждения чакр и высшей осознанности
Паломничество в Гималаи и к пещере Бабаджи
Паломничество по местам Парамхансы Йогананды в Калифорнии
Аюрведа, Йога и Медитация в Керале
Аудио и Фото
Коты Ананды Ассизи
Юмор

Многие другие статьи

Полезные ссылки