Крийя йога Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды

МЕДИТАЦИЯ Йогананда Ананда
Йогода Криянанда

 
 

Вдохновляющие мысли и аффирмации Свами Криянанды

Как жить с большей осознанностью

  • Практикуйте аффирмацию. Простое утверждение, например: "Я живу полностью ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!", повторенное несколько раз в день с глубокой концентрацией, может помочь преобразовать намерения в реальность, придав им силу и определенность.
     
  • Развивайте привычку в ответ на каждый вызов жизни говорить: "Я могу!" "Я могу!" - это принцип говорить "да" в действии. Неготовность необходимо заморозить в зародыше. Пусть вашим первым инстинктом будет утверждение вашей открытости к новым возможностям. Привычный скептицизм убивает возможность. Время для здравого анализа, на самом деле, есть, но оно всегда появляется только после того, как вы подтвердили свою готовность творчески и конструктивно подойти к новой идее.
     
  • Живите больше отдавая себя. Иисус Христос говорил, что "Более блажен тот, кто отдает, чем тот, кто получает". Отдавание расширяет сознание. Желание получать, наоборот, ограничивает. Энергия и осознанность возрастают с расширением сострадания. Однако они исчезают, если человек эгоистично обращает свое сострадание внутрь, на самого себя.
     
  • “Действуйте с энтузиазмом, и вы станете энтузиастом!" - это известные слова Дэйла Карнеги. В своих книгах и лекциях по всей стране он побуждал людей не ждать, пока обстоятельства преобразуют их индиферентность в энтузиазм. "Даже если вы не чувствуете вдохновения, - говорил он своим слушателям, - действуйте так, как будто вы переполнены энтузиазмом". Он приводил убедительные примеры людей, которые были несостоятельны в жизни, но в очень короткое время достигли выдающихся успехов, следуя этому принципу. Если вы даже просто изображаете определенное отношение, само действие становится аффирмацией.
     
  • Не ждите, что другие будут любить вас. Любите их! Любите каждого - не для того, чтобы получить что-то в ответ извне, а ради всеобъемлющей радости служить каналом этого самого великого из даров. Любовь - это естественное качество сердца. Но эгоизм убивает любовь. Неэгоистичная любовь, однажды пробужденная, приводит в гармонию все клетки тела. Она мощно направляет энергию ума в том направлении, в котором вы хотите что-то осуществить.
     
  • Смотрите на жизнь как на единство. Живите в гармонии, которая лежит в основе Вселенной. Ищите связь между событиями и обстоятельствами жизни. Созерцайте солнечный свет - не как нечто существующее само по себе, а как феномен, дающий жизнь всем существам. Размышляйте о бесконечном разнообразии мира вокруг нас, о том, как все вещи являются проявлениями нескольких простых элементов. Созерцайте кажущуюся борьбу между жизнью и смертью и то, как смерть открывает путь новому выражению жизни. Наблюдайте отношения между противоположными ментальными состояниями и вы увидите, как страдание часто становится отправной точкой для более глубокого опыта и для радости. Все в мире взаимосвязано. Раздробленный взгляд на вещи приводит к путанице ума, целостный взгляд, наоборот, расширяет сознание и развивает мудрость.
     
  • Избегайте принятия желаемого за действительное. Попробуйте гармонизировать себя с любыми обстоятельствами.
     
  • Будьте верны своему слову. И всегда говорите правду.
     
  • Больше живите в сознании энергии. Не думайте о себе просто как о физическом теле. Лучше рассматривайте свое тело как средство выражения энергии.
     
  • Регулярно медитируйте. Медитация поднимает сознание в сферы, которые многие психологи описывают как "сверхсознание". Это состояние является полной противоположностью подсознанию. Вдохновенные мужчины и женщины в огромной мере получали свое вдохновение именно с этого уровня понимания, который находится выше, чем сознание.
     
  • Пусть трансцендентное станет вашим “скрытым мотивом” в каждом вашем деле. Всегда продолжайте взбираться на гору навстречу к высшему, что есть в вас. Осознайте, что высшее в вас охватывает не только физические и ментальные достижения, но сверх всего - духовные достижения. В каждой душе глубоко заложено стремление к совершенному покою, абсолютной любви и вечной радости.

 

Как принести Мир на нашу Землю

Секрет того, как принести Мир на нашу Землю, заключается...

  • в том, чтобы никогда не ставить целесообразность выше истины.
     
  • понимании, что любовь - это наивысшая истина и наивысший принцип.
     
  • в том, чтобы зажечь свечу доброты в своем сердце, когда вы чувствуете необходимость поправить кого-то, и, когда вы говорите, устойчиво сохранять ее огонь.
     
  • прощении всех, кто был несправедлив по отношению к вам. Ведь если вы не сможете принести мир тем, кто обидел вас, то как вы сможете принести мир тем, чьи жизни никогда не соприкасались с вашей?
     
  • не в требовании от других, чтобы они жили так, как вы считаете правильным, но в непритязательной жизни согласно собственным убеждениям.
     
  • в понимании, что мир просто является тем, чем он является. И так ли он мал, чтобы вы были способны радикально его изменить? Живите в мире с собой, даже если этим вы принесете мир лишь еще одному человеческому существу.
     
  • вспомните, что обещание мира пришло на землю из небесных сфер. Этот дар не от земных правительств.
     
  • в осознании, что одна единственная вдохновенная и вдохновляющая мысль о мире содержит больше энергии мира и гармонии, чем тысячи выкрикнутых лозунгов.
     
  • в том, чтобы всегда в первую очередь сохранять мир в своем сердце, вместо того, чтобы ежедневно стараться привлекать к себе внимание.
     
  • в приятии и понимании, что создание мира - не чья-то чужая работа: это личноваша ответственность.
     
  • не ждите, что будущее принесет вам мир, - живите в покое и мире в данный момент, распространяя свою умиротворенность изо дня в день в будущее.

 

Секрет дружбы

Секрет дружбы заключается...

  • в том, чтобы иметь друзей человек сначала сам должен быть другом, из чего следует, что нужно сделать дружбу приоритетом своей жизни.
     
  • Не требуйте ничего от других, но действуйте и реагируйте в духе свободы.
     
  • Включайте счастье других людей в свое собственное.
     
  • Будьте больше заинтересованы в том, чтобы слушать других, а не в том, чтобы другие слушали вас.
     
  • Активно, не только на словах, заботьтесь о благополучии других.
     
  • Относитесь хорошо к другим и не заботьтесь о том, насколько хорошо они относятся к вам.
     
  • Принимайте своих друзей такими, какие они есть. Не пытайтесь переделать их согласно своим собственным представлениям или желаниям.
     
  • Не навязывайте другим своего настроения, неважно плохое оно или хорошее, но дайте им возможность определить свои собственные чувства.
     
  • Делитесь с друзьями своими стремлениями и идеалами, а не просто по-товарищески проводите время с ними.
     

 

Секреты любви

  • Выражайте искреннюю признательность. Не считайте, что Ваши близкие предполагают эту признательность как само собой разумеющееся. Неважно, как часто Вы говорите с чистосердечным чувством “Я люблю тебя”, чувства также стары, как и само человечество и Ваши слова будут всегда звучать свежо и ново.
     
  • Держаться за руки вместе в тишине. Постепенно, вы научитесь общаться друг с другом телепатически.
     
  • Боготворить друг друга меньше, чем саму Любовь – вечный дар Бога.
     
  • Уделять больше внимания тону Вашего голоса.
    Чтобы сделать голос более магнетичным, поднимайте его прямо из сердца, позволяя ему воспарить вверх и выпускайте затем через лоб. Сохраняйте голосовые связки расслабленными. Слушать Ваш голос станет наслаждением, если Вы будете выражать через него спокойные чувства Вашего сердца.
     
  • Не обладание. Так как мы никогда не можем по настоящему владеть другим человеческим существом. Не
    связывайте возлюбленного (-ую) слишком сильно веревкой своих собственных нужд. Саженец разрастается, когда у него есть свободный доступ к воздуху и солнечному свету.
     
  • Не пытаться изменить вашего партнера по созданной вами модели. Критицизм разрушает. Примите то, что есть, и вы оба будете более счастливы. Хорошее правило: воодушевляйте сильные стороны, которые вы видите, но не вскармливайте и не прижигайте слабости.
     
  • Когда появляется непонимание, не сосредотачивать своё внимание на том, как ваш партнер разочаровал вас. Но спросить себя, что вы можете улучшить в себе, чтобы непонимание не возникало в будущем.
     
  • Никому не принимать на себя роль учителя по отношению друг к другу в отношении личных проблем. Но, с другой стороны, быть благодарным за все, чему вы можете друг у друга научиться.
     
  • Когда вы чувствуете вдохновение что-то посоветовать другим, сконцентрируйтесь не на вашем желании высказаться, а на их потребности это услышать. Ждите, даже если потребуются месяцы, пока вы не увидите в вашем партнере готовность услышать то, что вы хотите сказать.
     
  • Делиться друг с другом своми глубокими убеждениями, своими идеалами, своими стремлениями.
     
  • Умиротворение. Поскольку именно в умиротворении любовь достигает совершенства. Любовь – это не страсть. Человеческая любовь – это отражение Божественной любви, а Бог – это совершенное умиротворение.
     
  • Любить Бога друг в друге. Так вы всегда будете чувствовать божественное совершенство позади каждого человеческого проступка. Ибо человечество вопреки бесчисленным препятствиям пробивается многими различными путями к вечным идеалам.
     
  • Распространять вашу любовь на каждого до тех пор, когда она превратится в общечеловеческую любовь и обнимет все человечество, все живые существа, всё существование, как творение Создателя.
     
  • Делать друг другу приятное, не требуя этого. Истинная любовь – не требовательна. Чем сильнее страсть, тем сильнее её требования; и чем сильнее требования страсти, тем больше в ней себялюбия. Не в страсти, а в чуткости и нежности любовь находит своё совершенное выражение.
     
  • Уважение. До какой бы степени вы ни испытывали уважение к другим, будьте много более уважительны к любимым.

 

Центр Крийя Йоги АНАНДА

Подписаться на рассылку

Если информация вам понравилась и вы сочли её полезной, мы были бы очень признательны
за поддержку наших усилий по распространению знаний о Самореализации и Крийя Йоге

Крийя Йога -  Центр Ананда в Москве

Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"  о Крийя Йоге  о Медитации  о Центрах Ананда    
 о Парамахансе Йогананде  о Свами Криянанде   Система Йогода  Дистанционное обучение  
Статьи   Книги  Видео  Аудио-Фото   Скамейки для медитации  Благотворительность
  Семинары по Крия йоге
 Исцеляющая молитва  Контакты

 

 

 

Веб ресурсы Ананды на других языках
Центры Ананды

Обучение он-лайн

Ретритные центры Ананды

Ананда в социальных сетях

 

Издательства Ананды Школы Ананды

Всё для практики

Другие сайты Ананды

 

Группы Ананды

 

При копировании информации ссылка на сайт обязательна

 

 

Copyright © 2000-2013

 

!
Сегодня года
Двапара-Юги

Вдохновение от Парамахансы Йогананды

Вдохновение недели

Поиск по сайту

Ретрит Крийя Йоги в Подмосковье
28 - 30 октября

Семинар в Москве по базовым техникам Крийя Йоги
15-го октября

Крийя йога Парамахансы Йогананды

Парамаханса Йогананда - "Автобиография Йога"
О Парамахансе Йогананде
из книги "Путь" Свами Криянанды
"Святая Наука" - Cвами Шри Юктешвар
Яма и Нияма - десять заповедей йоги
Медитация для начинающих
Как медитация меняет вашу судьбу
Скамейки для медитации

Медитация

Парамаханса Йогананда о Крийя Йоге
Свами Криянанда о Крийя Йоге
Фильм "В поисках счастья" с титрами на русском языке
Радио Ананда
Общины как и зачем они основываются
Города Света -
о городах  будущего
Бабаджи
Лахири Махасайя
Чудесные истории из жизни Лахири Махасайя
Воскрешение Шри Юктешвара
Христианская вера и индуизм
Как быть настоящим учеником
Ступени практики Крийя Йоги
Уроки Ученичества
Наша линия Гуру
Jai Guru Paramhansa Yogananda
Как волей создать то, что вам нужно
Как, зарабатывая деньги, можно обогащаться духовно
Магнетизм денег
Аудио книга
Девятидневная очищающая диета  Парамахансы Йогананды
Ананда йога для пробуждения чакр и высшей осознанности
Паломничество в Гималаи и к пещере Бабаджи
Паломничество по местам Парамхансы Йогананды в Калифорнии
Аюрведа, Йога и Медитация в Керале
Аудио и Фото
Коты Ананды Ассизи
Юмор

Многие другие статьи

Полезные ссылки