Крийя Йога Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды - Центр Крия Йоги Ананда

МЕДИТАЦИЯ Йогананда Ананда
Йогода Криянанда

 
 

Вдохновляющие мысли и аффирмации Свами Криянанды

Как жить с большей осознанностью

  • Практикуйте аффирмацию. Простое утверждение, например: "Я живу полностью ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!", повторенное несколько раз в день с глубокой концентрацией, может помочь преобразовать намерения в реальность, придав им силу и определенность.
     
  • Развивайте привычку в ответ на каждый вызов жизни говорить: "Я могу!" "Я могу!" - это принцип говорить "да" в действии. Неготовность необходимо заморозить в зародыше. Пусть вашим первым инстинктом будет утверждение вашей открытости к новым возможностям. Привычный скептицизм убивает возможность. Время для здравого анализа, на самом деле, есть, но оно всегда появляется только после того, как вы подтвердили свою готовность творчески и конструктивно подойти к новой идее.
     
  • Живите больше отдавая себя. Иисус Христос говорил, что "Более блажен тот, кто отдает, чем тот, кто получает". Отдавание расширяет сознание. Желание получать, наоборот, ограничивает. Энергия и осознанность возрастают с расширением сострадания. Однако они исчезают, если человек эгоистично обращает свое сострадание внутрь, на самого себя.
     
  • “Действуйте с энтузиазмом, и вы станете энтузиастом!" - это известные слова Дэйла Карнеги. В своих книгах и лекциях по всей стране он побуждал людей не ждать, пока обстоятельства преобразуют их индиферентность в энтузиазм. "Даже если вы не чувствуете вдохновения, - говорил он своим слушателям, - действуйте так, как будто вы переполнены энтузиазмом". Он приводил убедительные примеры людей, которые были несостоятельны в жизни, но в очень короткое время достигли выдающихся успехов, следуя этому принципу. Если вы даже просто изображаете определенное отношение, само действие становится аффирмацией.
     
  • Не ждите, что другие будут любить вас. Любите их! Любите каждого - не для того, чтобы получить что-то в ответ извне, а ради всеобъемлющей радости служить каналом этого самого великого из даров. Любовь - это естественное качество сердца. Но эгоизм убивает любовь. Неэгоистичная любовь, однажды пробужденная, приводит в гармонию все клетки тела. Она мощно направляет энергию ума в том направлении, в котором вы хотите что-то осуществить.
     
  • Смотрите на жизнь как на единство. Живите в гармонии, которая лежит в основе Вселенной. Ищите связь между событиями и обстоятельствами жизни. Созерцайте солнечный свет - не как нечто существующее само по себе, а как феномен, дающий жизнь всем существам. Размышляйте о бесконечном разнообразии мира вокруг нас, о том, как все вещи являются проявлениями нескольких простых элементов. Созерцайте кажущуюся борьбу между жизнью и смертью и то, как смерть открывает путь новому выражению жизни. Наблюдайте отношения между противоположными ментальными состояниями и вы увидите, как страдание часто становится отправной точкой для более глубокого опыта и для радости. Все в мире взаимосвязано. Раздробленный взгляд на вещи приводит к путанице ума, целостный взгляд, наоборот, расширяет сознание и развивает мудрость.
     
  • Избегайте принятия желаемого за действительное. Попробуйте гармонизировать себя с любыми обстоятельствами.
     
  • Будьте верны своему слову. И всегда говорите правду.
     
  • Больше живите в сознании энергии. Не думайте о себе просто как о физическом теле. Лучше рассматривайте свое тело как средство выражения энергии.
     
  • Регулярно медитируйте. Медитация поднимает сознание в сферы, которые многие психологи описывают как "сверхсознание". Это состояние является полной противоположностью подсознанию. Вдохновенные мужчины и женщины в огромной мере получали свое вдохновение именно с этого уровня понимания, который находится выше, чем сознание.
     
  • Пусть трансцендентное станет вашим “скрытым мотивом” в каждом вашем деле. Всегда продолжайте взбираться на гору навстречу к высшему, что есть в вас. Осознайте, что высшее в вас охватывает не только физические и ментальные достижения, но сверх всего - духовные достижения. В каждой душе глубоко заложено стремление к совершенному покою, абсолютной любви и вечной радости.

 

Как принести Мир на нашу Землю

Секрет того, как принести Мир на нашу Землю, заключается...

  • в том, чтобы никогда не ставить целесообразность выше истины.
     
  • понимании, что любовь - это наивысшая истина и наивысший принцип.
     
  • в том, чтобы зажечь свечу доброты в своем сердце, когда вы чувствуете необходимость поправить кого-то, и, когда вы говорите, устойчиво сохранять ее огонь.
     
  • прощении всех, кто был несправедлив по отношению к вам. Ведь если вы не сможете принести мир тем, кто обидел вас, то как вы сможете принести мир тем, чьи жизни никогда не соприкасались с вашей?
     
  • не в требовании от других, чтобы они жили так, как вы считаете правильным, но в непритязательной жизни согласно собственным убеждениям.
     
  • в понимании, что мир просто является тем, чем он является. И так ли он мал, чтобы вы были способны радикально его изменить? Живите в мире с собой, даже если этим вы принесете мир лишь еще одному человеческому существу.
     
  • вспомните, что обещание мира пришло на землю из небесных сфер. Этот дар не от земных правительств.
     
  • в осознании, что одна единственная вдохновенная и вдохновляющая мысль о мире содержит больше энергии мира и гармонии, чем тысячи выкрикнутых лозунгов.
     
  • в том, чтобы всегда в первую очередь сохранять мир в своем сердце, вместо того, чтобы ежедневно стараться привлекать к себе внимание.
     
  • в приятии и понимании, что создание мира - не чья-то чужая работа: это личноваша ответственность.
     
  • не ждите, что будущее принесет вам мир, - живите в покое и мире в данный момент, распространяя свою умиротворенность изо дня в день в будущее.

 

Секрет дружбы

Секрет дружбы заключается...

  • в том, чтобы иметь друзей человек сначала сам должен быть другом, из чего следует, что нужно сделать дружбу приоритетом своей жизни.
     
  • Не требуйте ничего от других, но действуйте и реагируйте в духе свободы.
     
  • Включайте счастье других людей в свое собственное.
     
  • Будьте больше заинтересованы в том, чтобы слушать других, а не в том, чтобы другие слушали вас.
     
  • Активно, не только на словах, заботьтесь о благополучии других.
     
  • Относитесь хорошо к другим и не заботьтесь о том, насколько хорошо они относятся к вам.
     
  • Принимайте своих друзей такими, какие они есть. Не пытайтесь переделать их согласно своим собственным представлениям или желаниям.
     
  • Не навязывайте другим своего настроения, неважно плохое оно или хорошее, но дайте им возможность определить свои собственные чувства.
     
  • Делитесь с друзьями своими стремлениями и идеалами, а не просто по-товарищески проводите время с ними.
     

 

Секреты любви

  • Выражайте искреннюю признательность. Не считайте, что Ваши близкие предполагают эту признательность как само собой разумеющееся. Неважно, как часто Вы говорите с чистосердечным чувством “Я люблю тебя”, чувства также стары, как и само человечество и Ваши слова будут всегда звучать свежо и ново.
     
  • Держаться за руки вместе в тишине. Постепенно, вы научитесь общаться друг с другом телепатически.
     
  • Боготворить друг друга меньше, чем саму Любовь – вечный дар Бога.
     
  • Уделять больше внимания тону Вашего голоса.
    Чтобы сделать голос более магнетичным, поднимайте его прямо из сердца, позволяя ему воспарить вверх и выпускайте затем через лоб. Сохраняйте голосовые связки расслабленными. Слушать Ваш голос станет наслаждением, если Вы будете выражать через него спокойные чувства Вашего сердца.
     
  • Не обладание. Так как мы никогда не можем по настоящему владеть другим человеческим существом. Не
    связывайте возлюбленного (-ую) слишком сильно веревкой своих собственных нужд. Саженец разрастается, когда у него есть свободный доступ к воздуху и солнечному свету.
     
  • Не пытаться изменить вашего партнера по созданной вами модели. Критицизм разрушает. Примите то, что есть, и вы оба будете более счастливы. Хорошее правило: воодушевляйте сильные стороны, которые вы видите, но не вскармливайте и не прижигайте слабости.
     
  • Когда появляется непонимание, не сосредотачивать своё внимание на том, как ваш партнер разочаровал вас. Но спросить себя, что вы можете улучшить в себе, чтобы непонимание не возникало в будущем.
     
  • Никому не принимать на себя роль учителя по отношению друг к другу в отношении личных проблем. Но, с другой стороны, быть благодарным за все, чему вы можете друг у друга научиться.
     
  • Когда вы чувствуете вдохновение что-то посоветовать другим, сконцентрируйтесь не на вашем желании высказаться, а на их потребности это услышать. Ждите, даже если потребуются месяцы, пока вы не увидите в вашем партнере готовность услышать то, что вы хотите сказать.
     
  • Делиться друг с другом своми глубокими убеждениями, своими идеалами, своими стремлениями.
     
  • Умиротворение. Поскольку именно в умиротворении любовь достигает совершенства. Любовь – это не страсть. Человеческая любовь – это отражение Божественной любви, а Бог – это совершенное умиротворение.
     
  • Любить Бога друг в друге. Так вы всегда будете чувствовать божественное совершенство позади каждого человеческого проступка. Ибо человечество вопреки бесчисленным препятствиям пробивается многими различными путями к вечным идеалам.
     
  • Распространять вашу любовь на каждого до тех пор, когда она превратится в общечеловеческую любовь и обнимет все человечество, все живые существа, всё существование, как творение Создателя.
     
  • Делать друг другу приятное, не требуя этого. Истинная любовь – не требовательна. Чем сильнее страсть, тем сильнее её требования; и чем сильнее требования страсти, тем больше в ней себялюбия. Не в страсти, а в чуткости и нежности любовь находит своё совершенное выражение.
     
  • Уважение. До какой бы степени вы ни испытывали уважение к другим, будьте много более уважительны к любимым.

 

 

Центр Крийя Йоги АНАНДА

Подписаться на рассылку вдохновений и новых статей на сайте

 

Если информация вам понравилась и вы сочли её полезной, мы были бы очень признательны
за поддержку наших усилий по распространению знаний о Самореализации и Крийя Йоге

Крийя Йога -  Центр Ананда в Москве

Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"  о Крийя Йоге  о Медитации  о Центрах Ананда    
 о Парамахансе Йогананде  о Свами Криянанде   Система Йогода  Дистанционное обучение  
Статьи   Книги  Видео  Скамейки для медитации  Подставки для медитации
Благотворительность  Семинары по Крия йоге
 Контакты

 

 

Веб ресурсы Ананды в других странах и на других языках
Центры Ананды

Обучение он-лайн

Ананда в социальных сетях
Издательства Ананды Школы Ананды

Другие сайты Ананды

Ретритные центры Ананды

Всё для практики

Группы Ананды

 

При копировании информации ссылка на сайт обязательна

 

Copyright © 2000-2021

 

!
Сегодня года
Двапара-Юги

Вдохновение от Парамахансы Йогананды

Крийя йога Парамахансы Йогананды

Вдохновение недели

Поиск по сайту

Семинар по
базовым техникам
Крийя Йоги
10-го октября

Ретрит Крийя Йоги в Подмосковье
23-25 октября

Парамаханса Йогананда - "Автобиография Йога"
О Парамахансе Йогананде
из книги "Путь" Свами Криянанды
"Святая Наука" - Cвами Шри Юктешвар
Яма и Нияма - десять заповедей йоги
Медитация для начинающих

 

Как медитация меняет вашу судьбу
Скамейки для медитации
Подставка для медитации – ОМборд

Медитация

Парамаханса Йогананда о Крийя Йоге
Свами Криянанда о Крийя Йоге
Radio Ananda - for Soul awakening

Фильм "В поисках счастья" с титрами на русском языке
Общины как и зачем они основываются
Города Света -
о городах  будущего
Бабаджи
Лахири Махасайя
Чудесные истории из жизни Лахири Махасайя
Перехитрить звёзды
Воскрешение Шри Юктешвара
Христианская вера и индуизм
Как быть настоящим учеником
Уроки Ученичества
Наша линия Гуру
Jai Guru Paramhansa Yogananda
Как волей создать то, что вам нужно
Как, зарабатывая деньги, можно обогащаться духовно
Магнетизм денег
Аудио-книга
Девятидневная очищающая диета  Парамахансы Йогананды
Ананда йога для пробуждения чакр и высшей осознанности
Паломничество в Гималаи и к пещере Бабаджи
Паломничество по местам Парамхансы Йогананды в Калифорнии
Аюрведа, Йога и Медитация в Керале
Аудио и Фото
Коты Ананды Ассизи
Юмор

Многие другие статьи

Полезные ссылки