Крийя йога Парамахансы Йогананды КРИЙЯ ЙОГА Парамахансы Йогананды

МЕДИТАЦИЯ Йогананда Ананда
Йогода Криянанда

 
 

Как развить хорошую память

Парамханса Йогананда

Что такое память? Память является силой, посредством которой вы вспоминаете прошлые переживания. Например, если у вас нет памяти, то вы позабудете все свои детские переживания. Все переживания, которые у вас были, вопроизводятся вашим ментальным подсознанием, чтобы вы смогли использовать некоторые из них и отбросить остальные. Память необходима всем нам. Она дана нам Богом, чтобы мы не позабыли нужные нам переживания и те уроки, которые они нам дали.

Почему память всегда спит? Некоторые люди могут запомнить вещи, которые другие люди не могут запомнить. Память разных людей имеет разные ступени в соответствии со способностями мозга. Чтобы развить память, нам необходимы воспитание, концентрация, медитация и опыт. Если вы не развили своей памяти, то вы не являетесь образованным человеком. Если у вас было какое-либо переживание или опыт и если вы это забыли, то это уже не ваше.

Память может быть развита, чтобы запомнить все прекрасные переживания, которые были в нашей жизни. Нам никогда не наскучат приятные переживания и хорошие действия. Мы должны их повторять опять и опять в нашем сознании и наполнять нашу жизнь хорошими переживаниями.

Особые упражнения

Один из способов развития памяти состоит в том, чтобы связать известные вещи с каким-либо ярким происшествием. Память развивается также, если связать одно событие с другим. Правильно, что большинство людей обладает известным запасом памяти от рождения, но если вы ограничиваете свою память, то вы ограничиваете свою душу. Память нужно развивать. Ее можно растягивать подобно резине. Она является вечной, эластичной, и она может рассказать о многих вещах, если вы будете ее развивать.

Все способности нужно культивировать. Некоторые люди никогда не упражняют своей памяти, чтобы ее развить. Если вы будете упражняться в счете, умножении и делении мысленно, то это поможет вам развить вашу память. Попытайтесь вспомнить или визуализировать что-либо. Ежедневно пытайтесь вспомнить, что вы делали неделю назад в этот день. Это очень поможет вам. Вы должны также вспомнить, что произошло в вашей жизни много раньше. Пытайтесь вспоминать только конструктивные вещи. Другой способ развития памяти состоит в том, чтобы обратить определенное внимание на вещи, которые вы хотите запомнить. Почему вы запоминаете величайшие несчастья в вашей жизни? Потому что вы обратили на них большее внимание. Большее внимание является большой силой, которая развивает память. Если у вас слабая память, то это обыкновенно указывает на то, что у вас в голове “бабочка”. Вы летаете с одной вещи на другую, не обращая должного внимания на каждую вещь индивидуально. Очень важно упражняться. Вы должны связывать одну идею с другой. Связывайте известные вещи с другими известными вещами.

Очень важным является искусство визуализации. Смотрите прямо на известный объект или на какой-либо пейзаж, или на витрину, затем проверьте, сколько из виденных вами мелочей вы сможете запомнить. Чем глубже ваше впечатление, тем больше мелочей вы будете способны запомнить.

Большинство людей исполняют рассеянно свои жизненные обязанности. Поэтому они и не могут многого вспомнить. Большая пропасть существует между их делами и мыслями. Вы должны обратить большее внимание на все то, что вы хотите запомнить.

Память имитирует

Вы говорите: “Мы не помним, кем мы были, прежде чем мы здесь родились”. Это происходит потому, что у вас нет Божественной памяти. Иисус определенно знал, откуда Он пришел и т.д. Эта смертная память необходима, чтобы приобрести самое хорошее из переживаний. Память не разбирает. Она воспринимает все, что вы пожелаете запомнить. Она имитирует. Было бы неправильным использованием памяти, если бы вы попытались обновить в своем сознании все плохие вещи, которые произошли в прошлом. Это было бы очень плохо.

Ваша память совершит непосредственно то, что вы ей прикажете. Поэтому будьте внимательны и не давайте ей повторять никаких неприятных переживаний. Так много людей хотят освободиться от плохих привычек, однако они повторяли их столько раз, что они стали автоматическими. Иногда память не дает вам забыть, поэтому вы не должны питать вашу память неправильной пищей, потому что тогда вы будете страдать из-за последствий неправильных мыслей и дел. Даже самая плохая постоянно практикуемая привычка покажется вам через некоторое время совершенно правильной, однако в конце концов она приведет вас к несчастью. Никогда не повторяйте того, что неправильно. Освобождайтесь от этого как можно скорей. Не давайте таким привычкам укорениться в вашем сознании. Я не говорю, чтобы вы от всего отказывались, однако вы не должны быть рабом какой-либо вещи. Запомните, что в ваше сознание поступают сообщения всякого рода, как хорошие, так и плохие. Плохие вы должны уничтожать. Они оживляют воспоминания о несчастьях, плохих делах и неприятностях. Вы должны их рассеять по ветру.

Иногда нужно научиться забывать

Вы должны усилить память, тогда вы сможете вспоминать вещи, которые были ранее. Некоторые ученые говорят, что память нельзя развить, однако мы знаем, что ее можно развить упражнениями. Если вы родились слабосильным, и я буду настаивать на том, что вы не сможете быть сильным, то это будет неправильно. Существует нечто большее, если вы знаете, где его искать. Некоторые ученые не знакомы с искусством концентрации и развития памяти, и если они обнаруживают слабый мозг, то они говорят: “В соответствии с законами наследственности это будет продолжаться до конца жизни”. Это смешно.

Один великий метафизик сказал: “Память дает силу воспроизведению”. Если вы можете запоминать разные переживания разных людей в этой жизни, почему вы не можете запомнить того, что произошло в вашей душе? Смертная память воспроизводит переживания в этой жизни, но Божественная память воспроизводит все переживания.

Память дана вам, чтобы запоминать все вещи. Вы не должны тренировать ее для того, чтобы запоминать плохое. Если вы запоминаете того, кого вы ненавидите, и если вы ежедневно его убиваете в своем уме воспоминанием того, что он делал, то вы неправильно используете свою память. Вы не должны запоминать таких переживаний. Они прошли и теперь не принадлежат вам. Вспоминая какую-либо вещь, вы ее опять переживаете. В таком случае развивайте забывчивость.

Бог является эссенцией всех хороших вещей

Запоминайте только прекрасные вещи, которые вы ощущали, видели и переживали. Если пять ваших органов чувств видят единственно хорошее, тогда ваша душа будет садом цветущих свойств и в саду вашей памяти не будет сорняков неправильных мыслей, но только цветы хороших свойств. Если вы сможете заставить ваш сад производить только цветы прекрасных мыслей, тогда Бог посетит вас в саду прекрасных воспоминаний. Кто любит все хорошие вещи и запоминает все хорошие вещи, тот в конце концов запомнит также и Бога, эссенцию всех хороших вещей. В один прекрасный день вас посетит Невидимая Сила и разобьет все окна вашей памяти, открыв одно большое окно, через которое вы сможете увидеть и вспомнить, что вы одно с Богом.

Факторы, способствующие развитию хорошей памяти:

  1. Классифицирование идей или событий.
  2. Дар воображения.
  3. Глубокое внимание.
  4. Глубокое влияние посредством чувств.
  5. Повторение.
  6. Медитация.

Так как память является механической и подражающей, то вы не должны повторять что-либо плохое, ошибочное. Не позволяйте ничему плохому оставаться в вашей памяти. Отрывайте сразу же внимание от вещей, которые вы не хотите запомнить. Вычеркните все плохие заметки и вызывайте в памяти только хорошее, прекрасное. Медитация приведет вас к тому, что вы вспомните, что вы соединены с Богом. Медитация означает разрушение телесного сознания и воспоминание, чем вы являетесь, чтобы господствовать над телом. Если можете, взращивайте в саду своего сердца прекрасные мысленные цветы, и, взращивая прекрасные цветы воспоминаний, вы наконец вспомните Бога.

Память развивается посредством медитации

Что такое медитация? Это пребывание наедине с Богом, это такое состояние, когда вы освобождаете мускулы от напряжения, прекращаете отождествление с человеческими ограничениями и пытаетесь вспомнить, что вы являетесь душой. Когда вы начинаете общаться с душой, тогда вы начинаете больше знать о ваших прошлых опытах жизни и будете знать также и то, что вы пребывали на Божественной груди. В Божественной памяти сохраняется вся ваша жизнь и все ваши жизненные переживания. В вашем контакте с Богом к вам вернутся ваши внутренние силы и забытые времена возвратятся в ваше сознание. Медитация заставляет вас вспомнить, что вы не являетесь смертным, но вы являетесь одним с Богом. Днем, когда вы не медитируете, вы вспоминаете, что вы являетесь смертным, однако медитация покажет вам Истину. Медитация означает покинуть телесное сознание и вспомнить, кем вы являетесь, а затем вернуться и руководить телом опять.

Бог говорит через все силы природы. Он говорит посредством нашего мозга, наших рук, нашей силы воли, посредством нашей сознательности и нашей любви. Все они олицетворяют Божественную Силу. Сила ощущения и сила выбора исходят из груди Духа, и мы являемся искрами Божественного Огня. Вы словно морские волны, поэтому вам нужно запомнить: когда вы спокойны и ваше сознание удовлетворено, вы сонастроенны с Богом. Сознание является голосом Божиим. Если мы делаем что-либо плохое, что-то нам говорит об этом. Посредством голоса сознания и ума Бог говорит с нами.

 

Центр Крийя Йоги АНАНДА

Подписаться на рассылку

Если информация вам понравилась и вы сочли её полезной, мы были бы очень признательны
за поддержку наших усилий по распространению знаний о Самореализации и Крийя Йоге

Крийя Йога -  Центр Ананда в Москве

Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"  о Крийя Йоге  о Медитации  о Центрах Ананда    
 о Парамахансе Йогананде  о Свами Криянанде   Система Йогода  Дистанционное обучение  
Статьи   Книги  Видео  Аудио-Фото   Скамейки для медитации  Благотворительность
  Семинары по Крия йоге
 Исцеляющая молитва  Контакты

 

 

 

Веб ресурсы Ананды на других языках
Центры Ананды

Обучение он-лайн

Ретритные центры Ананды

Ананда в социальных сетях

 

Издательства Ананды Школы Ананды

Всё для практики

Другие сайты Ананды

 

Группы Ананды

 

При копировании информации ссылка на сайт обязательна

 

 

Copyright © 2000-2013

 

!
Сегодня года
Двапара-Юги

Вдохновение от Парамахансы Йогананды

Вдохновение недели

Поиск по сайту

Семинар в Москве по базовым техникам Крийя Йоги
17-го сентября

Крийя йога Парамахансы Йогананды

Парамаханса Йогананда - "Автобиография Йога"
О Парамахансе Йогананде
из книги "Путь" Свами Криянанды
"Святая Наука" - Cвами Шри Юктешвар
Яма и Нияма - десять заповедей йоги
Медитация для начинающих
Как медитация меняет вашу судьбу
Скамейки для медитации

Медитация

Парамаханса Йогананда о Крийя Йоге
Свами Криянанда о Крийя Йоге
Фильм "В поисках счастья" с титрами на русском языке
Радио Ананда
Общины как и зачем они основываются
Города Света -
о городах  будущего
Бабаджи
Лахири Махасайя
Чудесные истории из жизни Лахири Махасайя
Воскрешение Шри Юктешвара
Христианская вера и индуизм
Как быть настоящим учеником
Ступени практики Крийя Йоги
Уроки Ученичества
Наша линия Гуру
Jai Guru Paramhansa Yogananda
Как волей создать то, что вам нужно
Как, зарабатывая деньги, можно обогащаться духовно
Магнетизм денег
Аудио книга
Девятидневная очищающая диета  Парамахансы Йогананды
Ананда йога для пробуждения чакр и высшей осознанности
Паломничество в Гималаи и к пещере Бабаджи
Паломничество по местам Парамхансы Йогананды в Калифорнии
Аюрведа, Йога и Медитация в Керале
Аудио и Фото
Коты Ананды Ассизи
Юмор

Многие другие статьи

Полезные ссылки