Как медитируют Йоги
Отрывок из 3-й главы книги Парамахансы Йогананды «Автобиографии йога»
Свами Пранабананда:
"Обычно я и другой ученик медитировали каждую ночь по восемь часов, — начал он,
– днем мы работали в управлении железной дороги. Находя трудным продолжать
канцелярскую службу, я желал посвятить все время Богу. Восемь лет я ежедневно
медитировал по полночи. Успехи были прекрасные, потрясающие духовные откровения
озаряли разум. Но между мной и Бесконечным постоянно оставалась небольшая
завеса. Казалось, что даже при сверхупорстве конечное необратимое единство
окажется недоступно. Однажды вечером я пришел к Лахири Махасая и попросил его
божественного вмешательства. Мои назойливые просьбы продолжались всю ночь:
– Ангельский гуру, мои духовные страдания заключаются в том, что я не могу
больше выносить жизни, не встретив Великого Возлюбленного!
– Что я могу поделать? Тебе необходимо медитировать более глубоко , — ответил
он.
– Я взываю к Тебе, мой Господь Бог! Я вижу Тебя материализованным перед собой в
физическом теле, благослови меня, чтобы я мог воспринять Тебя в Твоей
бесконечной форме!
Лахири Махасая сделал милостивый жест рукой: — Можешь идти и медитировать. Я
ходатайствовал за тебя перед Брахмой.
В безмерном душевном подъеме вернулся я домой. В медитации той ночью страстная
цель моей жизни была достигнута. Теперь я непрерывно наслаждаюсь этой духовной
пенсией. Никогда с того дня Всеблагой Творец не оставался сокрытым от моих глаз
какой-либо завесой заблуждения".
Отрывок из главы 13 книги Парамахансы Йогананды «Автобиографии йога»
Йогананда:
– Господин, разве вы не искали Бога долгое время?
Рам Гопал Музумдар:
– Я не много сделал. Двадцать лет я занимал скрытый грот, медитируя по
восемнадцать часов в сутки. Потом перешел в более недоступную пещеру и оставался
там двадцать пять лет, вступая в йогическое единение по двадцать часов в сутки.
Во сне я не нуждался, ибо всегда был с Богом. Тело больше отдыхало в абсолютном
покое сверхсозерцания, чем это могло быть в частичном покое обычного
бессознательного состояния. Мышцы во сне расслабляются, но сердце, легкие и
система кровообращения работают постоянно, не имея отдыха. В сверхсознании
внутренние органы остаются в состоянии временно приостановленной живости,
электризуемой Космической энергией. Благодаря этому годами я находил сон
ненужным. Настанет время, когда и ты будешь обходиться без сна, — добавил он.
Отрывок из главы 21 книги Парамахансы Йогананды «Автобиографии йога»
Индийские Писания учат, что содержание тела в хорошем состоянии является настоятельным долгом человека, иначе его ум не может сохранять фиксацию на благочестивом.
Однако очень сильная воля может превозмочь все физические затруднения и достичь богопознания. Многие святые игнорировали болезненность и преуспевали в поисках Бога. Святой Франциск Ассизский, сам тяжело страдавший от болезней, исцелял других и даже воскресил мертвого.
Я знал одного индийского святого, половина тела которого однажды покрылась гнойными язвами. Его диабет протекал настолько тяжело, что в обычном состоянии он не мог сидеть спокойно более пятнадцати минут подряд. Но его духовная жажда была неумолима: «Господи, — молился он, — неужели не придешь Ты в мой разрушенный храм?» Непрестанным усилием воли святой постепенно смог сидеть в позе лотоса, погруженный в экстатический транс, ежедневно по восемнадцать часов подряд. И по истечении трех лет, — сказал он мне, — в моем разбитом теле засиял Бесконечный Свет. Наслаждаясь радостным блеском, я забыл о болезнях, позже заметив, что Божьей Милостью исцелен".
Отрывок из главы 26 книги Парамахансы Йогананды «Автобиографии йога»
Тысяча Крий, выполняемых в течение восьми с половиной часов, дают йогу за день эквивалент тысячи лет естественной эволюции, или 365 000 лет эволюции за один год. Таким образом, за три года крийя-йог может достичь собственным разумным усилием того же результата, который природа дает только через миллион лет. Конечно, ускорением Крийей могут пользоваться только серьезно продвинутые йоги, тщательно подготовившие при помощи Гуру тело и мозг для того, чтобы выдержать силу, порождаемую интенсивной практикой.
Тело обычного человека подобно лампочке в пятьдесят ватт, неспособной выдержать мощность в миллиард ватт, пробужденную постоянной практикой Крийи. Благодаря постепенному и регулярному наращиванию простых и всем понятных методов Крийи, тело человека день за днем астрально преобразуется и становится наконец готовым для проявления бесконечного потенциала космической энергии, составляющей первое материально активное выражение Духа.
Отрывок из книги изречений Парамахансы Йогананды «Сущность Самореализации»
Если вы хотите стать Мастером в этой жизни — то наряду с другими медитационными практиками по меньшей мере два часа в день практикуйте Хонг-Со. В детстве я, бывало, практиковал Хонг-Со по семь часов кряду, пока не входил в состояние бездыханного экстаза.
Парамаханса Йогананда «Автобиография йога»