РАДОСТЬ

Истинная радость не является эмоциональным состоянием. Это не то, что чувствует человек, когда какое-то его желание удовлетворяется или когда всё удачно складывается. Это внутреннее, душевное; что может быть развито отсутствием эмоционального реагирования на внешние события.
Не будьте раскачивающимися на переменчивых волнах успеха и неудачи. Не приобщайтесь к продавцам и покупателям в их возбуждении на торговом рынке этого мира. Будьте спокойными в себе, уравновешенными и бодрыми в приобретениях и потерях жизни. В спокойной, глубокой медитации ощущайте радость души. Держитесь за эту радость во время любой деятельности. Не ограничивайте её, а пробуйте всё, чтобы расширить её, до тех пор, пока ваша маленькая радость не станет радостью Бога.

       Аффирмация   

Я уравновешен и бодр во все времена.
Я знаю, что эта радость внутри меня,
а не снаружи.

     Молитва

В спокойствии медитации,
в сердце моего внутреннего покоя,
помоги мне почувствовать
Твоё захватывающее, радостное присутствие.