ИНТРОСПЕКЦИЯ
Люди часто обманывают себя оправданиями. «Возможно, я не был столь благожелательным, как следовало бы, — скажут они, — но не были бы вы недобрыми тоже, если бы он повёл с вами таким образом? Это не моя вина. Он виноват». Таким образом, вина за все ошибки перекладывается на соседа.
Интроспекция означает: видеть себя из центра внутреннего спокойствия, без малейшего ментального смещения; видеть открытым к тому, что может быть неправильным в себе, не оправдывая этого, но и не осуждая. Интроспекция означает: справляться у сверхсознательного ума о том, что видит человек, и отстранённо принимать руководство, когда оно приходит.
Аффирмация
Я есть то, что я есть.
Пожелания не могут изменить меня.
Поэтому позволь мне принимать мои недостатки
с благодарностью,
ведь лишь принимая их,
я могу работать над ними и изменять их.
Молитва
Позволь мне не обманываться с желаниями, Господь.
Научи меня видеть за игрой моих мыслей
Твой вечно спокойный взор мудрости.
