|
52 |
Богу приснилась душа, и Он поместил ее в приснившееся тело, обремененное приснившимся дыханием. Разгадку тайны человеческого существования следует искать в процессе дыхания. Имеется прямая связь между длительностью дыхательного цикла и продолжительностью жизни. К примеру, собака дышит учащенно и живет недолго. У крокодила, который может прожить более ста лет, дыхание очень медленное. Тучные люди дышат тяжело и умирают преждевременно. Болезни, старость или иные физические причины сводят физическое тело в могилу. Поэтому йоги решили: «Если бы тело не разлагалось и токсины не накапливались в клетках, отпала бы необходимость дышать. Овладение дыханием, предотвращающим разложение тела, сделает процесс вдыхания воздуха излишним и дарует власть над жизнью и смертью». Из этой интуитивной догадки древних риши развилось учение о пранаяме — обуздании энергии жизни.
Бхагавад Гита рекомендует пранаяму в качестве универсального метода, освобождающего человека из объятий смерти.
Парамаханса Йогананда
