«Не произноси имени Господа, Бога твоего напрасно» (Исх 20:7). Когда вы произносите имя Бога, вы должны внутренне осознавать, что вы произносите. Если бы можно было заглянуть в умы людей, когда они молятся, вы бы увидели, что очень многие в этот момент думают практически о чём угодно, только не о Господе. Они упоминают имя Бога всуе. Во время молитвы мы должны совершать высшее усилие для того, чтобы сосредоточить всё наше внимание на Боге, вместо того чтобы, повторяя: «Боже, Боже, Боже», позволять своему уму размышлять о чём-то другом. У одной моей тётки была привычка во время молитвы использовать чётки. Её чуть ли не в любой момент времени можно было застать за тем, как она перебирает пальцами эти бусинки. Тем не менее она однажды призналась мне, что, хоть она делает это уже сорок лет, Бог так и не ответил на её молитвы. Неудивительно! Эти «молитвы» едва ли были чем-то большим, чем нервная физическая привычка.

Когда молитесь, не думайте ни о чём, кроме Духа. Старайтесь быть предельно искренними. Использование четок, или джапа, то есть многократное повторение имени Бога, хорошо лишь в том случае, когда вы молитесь с преданностью и сосредоточением. Но всё это зачастую принимает механический характер. Это низшие формы поклонения. Истинное почитание состоит в том, чтобы шептать «Бог» в своем сердце, перебирая чётки любви. Кроме того, вы оскорбляете Бога, если поёте ему гимны и начитываете молитвы, будучи рассеянными. «Бхагавад-Гита» особо подчеркивает значение сосредоточенного ума во время молитвы Богу. Когда вы молитесь, ваше сердце и ваш ум должны быть наполнены до предела любовью к Богу. «Уравновешенный йогой, с мыслями, не разбегающимися по сторонам, пребывая в постоянном размышлении о Нём, о Арджуна!, человек идёт к высшему божественному Духу» (Бхагавад Гита 8:8).

Парамаханса Йогананда