30
Есть множество методов духовного освобождения, но настоящая свобода обретается благодаря движению сознания вверх по позвоночнику. Самоотверженная преданность и молитвы бхакта, чистая проницательность джняни, непривязанность и бескорыстный труд карма-йога — всё это очищает и концентрирует сознание, позволяя ему подняться к Богу по тем же тонкоматериальным каналам позвоночника, по которым оно когда-то спустилось в плоть.
Таким образом, Крийя Йога это наука, претворение которой в жизнь позволяет понять, как душа вошла в тело и отождествилась с чувствами, и как она может посредством медитации отвлечься от чувств и воссоединиться с Духом. Путь нисхождения и восхождения един для всех душ.
Крийя Йога учит вначале уводить ум от объектов чувств с помощью самообладания, а затем отключать ум и интеллект (манас и буддхи) от чувств, отвлекая энергию жизни от пяти сенсорных каналов. Потом необходимо провести эго, ум и интеллект через пять астральных центров позвоночника и шестой центр (продолговатый мозг, магнетически связанный с расположенным межбровье духовным оком) в седьмой центр -- локализованную в мозге чакру всеведения. В ней Крийя Йог воспринимает своё «Я» как душу, а его эго, интеллект и ум растворяются в духовном экстазе. Далее адепт йоги освобождает свою душу из темниц физического, астрального и каузального тел и воссоединяется с Духом.
Парамаханса Йогананда
