Саттвическое питание

Бхагават Гита
Пища, дорогая тем, кто в гуне добродетели
(саттве), увеличивает продолжительность жизни, очищает их существование и
дает силу, здоровье, счастье и удовлетворение. Такая пища — сочная,
маслянистая, здоровая и приятная сердцу.
Пища слишком горькая, слишком кислая, соленая, пряная, острая, сухая и
горячая дорога тем, кто в гуне страсти. Такая пища вызывает страдания,
несчастья и болезни.
Пища, приготовленная более чем за три часа до еды, пища безвкусная,
разложившаяся и испорченная, и пища, состоящая из остатков и непригодных
продуктов, дорога тем, кто находится в гуне темноты.

Шри Юктешвар
У животных, питающихся фруктами и другими плодами, все зубы имеют
примерно одинаковую высоту, и лишь клыки немного выступают: они имеют
притупленную, коническую форму (очевидно они предназначены не для хватания
жертвы, а для увеличения давления — например, при разгрызании орехов).
Коренные зубы у этих животных снабжены уплощенными широкими выступами,
причем последние покрыты складчатым слоем эмали — чтобы предохранить их от
разрушения при боковых жевательных движениях; однако у них нет заострений
для разжевывания (разрывания) мяса.
Если мы теперь рассмотрим строение зубов у человека, то обнаружим, что они
не похожи ни на зубы хищников, ни на зубы травоядных, ни на таковые у
всеядных животных. Они точно совпадают со строением зубов у животных,
питающихся плодами. Поэтому совершенно закономерно утверждать, что человек
является существом, питающимся плодами и фруктами, зернами и овощами.

"Стремящиеся к духовному освобождению (йоги) едят один раз в день,
наслаждающиеся иллюзорным миром (бхоги) – два раза в день, а больные люди
(роги) – три раза."

Аюрведа
Лучше всего усваивается пища, съеденная в середине дня во время
действия доши питты.


Веб ресурсы Ананды
Центры Ананды
Ретритные центры Ананды
Обучение он-лайн
Духовные паломничества
Ананда в социальных сетях
|
Школы Ананды
Тематические сайты Ананды
|
Издательства Ананды
Всё для практики
Группы Ананды
|


Вдохновения
ॐ
|